人经常犯困是怎么回事
人经常犯困与过度劳累、机体透支较重、慢性疾病等有关系。
首先，平时工作压力过大、熬夜、睡眠比较少、机体透支较重会导致犯困没有精神。这种现象通过合理调节生活规律，保证每天的睡眠时间，可以避免犯困；其次，肥胖、高血脂、高血糖患者、血流缓慢、脑供血不足，也会导致经常犯困；再者，年老体质虚弱、慢性消耗性疾病，如慢性肝病、肾病、贫血、心功能不全也会出现经常犯困。
经常犯困，需要调节作息时间，早睡早起，慢性疾病者需要针对病因治疗。
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