泡脚出汗好还是不出汗好
泡脚微微出点汗比较好。
泡脚是日常生活中常用的保健措施，可以泡去脚上的汗渍，脱落的死皮，起到清洁作用。晚上睡觉前用温热水泡脚，微微出点汗，提高身体温度，具有保暖作用，提高睡眠质量。年老体弱、高血压、冠心病的人群，用温水泡脚，出点汗，周围毛细血管扩张，回心血量减少，有利于血压稳定，减轻心脏负担作用。
但是，泡脚水也不要太热，一般在40度左右，泡的时间也不要太久，20分钟左右就可以。少量出汗后注意保暖，不要着凉。
-
-
缺钙出汗和热出汗的区别
李新梅
主任医师
-
-
坐月子出汗好还是不出汗好
李敏
主任医师
-
-
练瑜伽出汗好还是不出汗好
秦敏
主任中医师
-
-
上身出汗下身不出汗是什么原因
李敏
主任医师
-
-
热敷时是出汗好还是不出汗好
秦敏
主任中医师
-
-
手背出汗手心不出汗是怎么回事
蒋俊民
副主任医师
-
-
广州市第八人民医院嘉禾院区 普通内科
擅长： 主攻内科常见病，...
-
-
丽水市第二人民医院 老年普内科（十六病区）
擅长： 老年心血管内科及...
-
-
广州市第一人民医院 普通内科
擅长： 对于诊治心血管内...
-
-
中江县人民医院 普通内科
擅长： 心血管疾病如高血...
-
-
丽水市第二人民医院 老年普内科（十六病区）
擅长： 内科常见病、多发...
-
-
广州市第一人民医院 普通内科
擅长： 普通内科常见疾病...
-
-
广州中医药大学第一附属医院 一骨科
擅长： 擅长：骨与关节损...
-
-
海南医学院第二附属医院 胸外科
擅长： 主要擅长胸部疾病...
公众号
头条号
百家号