男人备孕禁欲多久合适
男性备孕，禁欲3~5天就可以的。
禁欲能提高精子的质量，有利于优生。需要注意不要禁欲太长的时间，时间比较长，反而会导致精子的质量不好，可能会导致死精的数目比较多。
备孕期间注意休息，合理的营养，不抽烟喝酒，需要多吃一些富含蛋白质以及锌元素的食物，也是有利于提高精子的质量。女性需要注意补充叶酸，因为叶酸能预防胎儿发生神经管畸形，并且夫妻需要做好孕前优生检查，做好备孕工作，排除不利于优生的因素，更有利于生育一个健康的宝宝。
-
-
上海市第一妇婴保健院 宫颈科
擅长： 擅长:妇科常见疾...
-
-
上海市第一妇婴保健院 宫颈科
擅长： 擅长:异常子宫出...
-
-
陕西省结核病防治院 妇产科
擅长： 擅长于子宫内膜结...
-
-
陕西省结核病防治院 妇产科
擅长： 妇科常见病、多发...
-
-
廊坊市中医院 妇产科
擅长： 技术专长：1.闭...
-
-
无锡市妇幼保健院 宫颈疾病科
擅长： 擅长妇科肿瘤常见...
-
-
萍乡市中医院 妇产科
擅长： 运用腹腔镜。宫腔...
-
-
广州中医药大学第三附属医院 内科
擅长： 擅长中西医结合诊...
公众号
头条号
百家号