没睡好觉头疼怎么缓解
没睡好觉头疼的原因：
第一点，因为偏头痛导致的，可以使用非甾体类消炎、止痛药物对症治疗。偏头痛比较剧烈可以使用麦角类制剂，或者使用曲普坦类药物。睡不好觉是偏头痛的重要诱发因素。
第二点，紧张型头痛可以采取局部的热敷、针灸、理疗等方面的治疗手段以及使用肌肉松弛类药物，同时可以适当的户外活动。
总之，建议患者要有规律的作息，保证充足的睡眠。
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