眼睛健康小常识
在日常生活中多注意用眼习惯及用眼卫生从而保护眼睛健康，第一平时应多注意手的卫生，良好的洗手卫生习惯可以预防细菌或病毒对结膜的感染避免结膜炎的出现。
第二日常生活中近距离用眼的姿势和时间，应该要注意保证良好的用眼习惯，可以有效的预防近视的发生。
第三在行驶的交通工具上不要看手机或者看书，会因为眼外肌需要进行频繁的调节，而发生视疲劳引起眼痛、头痛等症状。
第四每天可以做做眼部的热敷缓解这一天当中眼睛因为视物而造成的疲劳，使眼外肌得到充分的放松，有助于眼睛的健康状态。
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