老人睡不着觉的解决方法是什么
老人睡不着觉的解决方法，具体如下：
第一，如果是因为不宁腿综合征引起的老年人失眠，经过医生的评估，可以使用多巴胺受体激动剂来进行治疗，症状会得到明显的改善。
第二，如果患者表现为入睡困难，可以给患者使用新型的非苯二氮卓类催眠药物，起效比较快，比较适合老年人。
第三，建议老年人要注意情绪调整，消除对失眠的恐惧心理，白天多参加户外的体育运动。
总之，老年人出现失眠比较常见，建议及时就诊，采取相应的方法。
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