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老人贫血吃什么补血快

张月美
张月美 主任医师

济宁市中医院 普内科

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老年人出现贫血,需要多进食含有铁元素的食物,和含有优质蛋白较高、易消化的食品。

老年人出现贫血,与消化吸收较差,或者摄取的营养物质搭配不合理,有密切的关系。贫血的老年人,在日常生活中,需要多进食含有营养丰富、易消化的食品,如牛奶、鸡蛋、动物的瘦肉、动物的血制品、动物的肝脏、新鲜的蔬菜水果,这些食品都含有人体所需要的优质蛋白、多种维生素、微量元素,尤其含有的铁元素较丰富,补充造血原料,改善贫血。

如果由于慢性肝病、慢性肾病、慢性出血性疾病导致的贫血,还需要在医生的指导下治疗原发疾病。

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