空腹喝水有什么好处
空腹喝水对人体好处非常多，具体如下：
一、早上起床后，空腹喝点温热水，补充夜间出汗，呼吸等丢失的水分，缓解咽干、咽痒。
二、还可以促进胃肠的蠕动，增加食欲，通过刺激肠胃蠕动，可以促进排便。
三、对于有高血压、高血脂、高粘血症的患者，适当的补充水分，能够使血液稀释，防止血栓的形成。
四、有慢性胃病、胃溃疡的患者，空腹饮用一杯白开水可以稀释胃酸，减轻胃部不适的症状。
五、空腹饮用白开水，还可以促进机体的代谢，促进血液循环，有助于毒素的排出。
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