近视眼眼部按摩手法
近视眼眼部的按摩手法可分为以下几步,
第一,按压精明穴,用右手的拇指和食指指腹轻轻按在两眼内眦部鼻根部位进行揉捏按压,20次为一组,
第二,敲击攒竹,鱼腰,丝竹空,三个穴位,用双手的食指,中指和无名指分别对准上眼眶的丝竹空,鱼腰及攒竹穴,适当的力量进行敲击,十次为一组,
第三,轻瓜承泣,四白穴,用双手食指末端两关节从下眼睑内侧向外侧平瓜20次为一组。通过眼部穴位的按摩,可以促进眼周的血液循环,缓解眼睛疲劳,减轻近视发展的速度。
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近视几度属于高度近视
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做完近视眼手术又近视
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真性近视与假性近视的区别
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近视了不带眼镜会更近视吗
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