含dha的食物有哪些
含DHA的食物有很多,比如深海鱼中的金枪鱼、三文鱼、秋刀鱼、鳕鱼和沙丁鱼。干果中的核桃、杏仁、开心果等食物DHA含量也比较高,藻类和禽蛋中也含有DHA。
DHA是一种不饱和脂肪酸,可以促进神经系统发育,有利于孩子大脑和视力的发育。在婴幼儿发育时期一定要及时给孩子补充DHA。在孩子出生六个月以后就需要进行补充,一直吃到两周岁左右。
含DHA的食物有很多,比如深海鱼中的金枪鱼、三文鱼、秋刀鱼、鳕鱼和沙丁鱼。干果中的核桃、杏仁、开心果等食物DHA含量也比较高,藻类和禽蛋中也含有DHA。
DHA是一种不饱和脂肪酸,可以促进神经系统发育,有利于孩子大脑和视力的发育。在婴幼儿发育时期一定要及时给孩子补充DHA。在孩子出生六个月以后就需要进行补充,一直吃到两周岁左右。
枣庄市妇幼保健院 儿科
孕妇吃海藻dha还是鱼油dha好 A:这两种保健的产品是一个补充大脑的,一个是促进钙的吸收的,这是两种情况,....
dha含钙吗 A:Dha不是补钙的,但是它是补充大脑细胞的,有利于大脑的开发,增强记忆力....
功效主治:
功效主治:
功效主治:
功效主治:
功效主治: