刚要入睡就突然抖一下正常吗
出现刚要入睡就突然抖一下这种情况，属于一种比较常见的生理现象。
因为在要入睡的时候，大部分的神经元都处于休息状态，但是还有少数的神经元会出现放电，从而导致患者出现这样的临床情况肌肉也有自己的兴奋性，如果肌肉出现了兴奋，也是可以忽然抖一下的。
患者不要过于担心，如果经常出现建议患者可以医院就诊，完善脑电图检查排除癫痫。建议患者要注意情绪调整，睡觉之前不要喝茶，不要喝咖啡。
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