刚出完汗可以洗澡吗
刚出完汗可以洗澡，洗温水澡，不能洗冷水澡。天气炎热剧烈运动后导致出汗过多，通过洗个温水澡，不但可以清除身体的汗渍，给身体带来的不适，还能够降低温度，感到身体舒适。
需要特别注意的是，千万不要用凉水洗澡，在出汗的过程中，毛细血管汗腺都处于扩张状态，如果用凉水洗澡会使皮肤毛细血管汗腺收缩，汗液和体内的代谢产物不能排出体外，给机体带来危害。
洗完温水澡以后休息一会，注意保温不要着凉，多饮温热水，补充身体缺少的水分。
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