吃什么对眼有好处
在日常生活中我们会发现随着手机、电脑以及各种电子产品的广泛应用，眼部疾病的发病率也在逐渐上升。
很多人都希望通过食疗来保养眼睛，因为这个往往就是完全无公害、无副作用的，日常生活中一定要注意：最好还是保证营养元素的全方位摄入，千万不要挑食，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果来适当补充一下维生素；平常的时候可以多吃一些胡萝卜、动物肝脏、菠菜、油菜、蓝莓等对眼睛都有一定好处的食物，可以补充叶黄素而促进眼睛黄斑处的发育；平常的时候关于肉食也是需要摄入的。
一定要注意千万不要挑食，但是不要吃太多辛辣刺激的东西。
-
-
山东省妇幼保健院 眼科
擅长： 翼状胬肉、青光眼...
-
-
山东省妇幼保健院 眼科
擅长： 各种眼科常见病、...
-
-
西宁市第一人民医院 眼科
擅长： 擅长：白内障、青...
-
-
烟台海港医院 眼科
擅长： 尤其对糖尿病视网...
-
-
广东省中医院二沙岛分院 骨科
擅长： 脊柱疾病，髋、膝...
-
-
绍兴市妇幼保健院 妇科
擅长： 在诊治宫颈疾病、...
-
-
石家庄市第四医院 妇科
擅长： 擅长月经病、痛经...
-
-
甘肃省肿瘤医院 骨与软组织肿瘤科一科
擅长： 骨肿瘤、软组织肿...
公众号
头条号
百家号