甘蓝的功效与作用
甘蓝对于人体具有止痛生肌、健脾消食的功效。
甘蓝是一种比较常见的蔬菜，它的营养价值比较高，适当的食用能够起到补充营养、强身健体的作用。而且甘蓝对于人体的血压、血脂、血糖有调节的作用，因此，对于预防冠心病、糖尿病及降低血脂，都比较有好处。
甘蓝本身对于人体的胃肠道是比较好的食物，适当的吃一些能够缓解胃肠道疾病。
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