钙片吃多了有什么副作用
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高林 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 普内科
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钙片吃多了不能被机体充分的消化吸收，多余的大多数会随尿液粪便排出体外，少量的钙会沉积在泌尿系统中，长时间出现钙质沉积，出现泌尿系统的结石，比如肾结石、输尿管结石、膀胱结石等。
钙可以增加机体骨骼牙齿的硬度，预防骨质疏松促进生长发育。如果过量，也会使骨密度增加出现钙质硬化，钙磷比例失衡出现骨性关节炎。另外，钙片吃多了，还会使肠道吸收水分增加出现便秘。所以补钙要适量。
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