犯困怎么快速提神
在犯困的时候可以通过喝咖啡,喝浓茶等等方式来进行快速的提神。
不建议长期的饮用咖啡或者浓茶,以免出现反复的精神兴奋而导致相关的不良后果,比如患者往往会出现心慌,心率加快以及失眠健忘等等。
所以在犯困的时候,如果有条件可以适当的进行休息,之后再进行工作,这样可以提高工作的效率,不建议用强制的手法进行提神。
在犯困的时候可以通过喝咖啡,喝浓茶等等方式来进行快速的提神。
不建议长期的饮用咖啡或者浓茶,以免出现反复的精神兴奋而导致相关的不良后果,比如患者往往会出现心慌,心率加快以及失眠健忘等等。
所以在犯困的时候,如果有条件可以适当的进行休息,之后再进行工作,这样可以提高工作的效率,不建议用强制的手法进行提神。
开封市中心医院 急诊科
功效主治:
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