小孩体寒怎么调理
对于体寒体质的孩子来说在这种情况下,可能由于先天不足以及经常生病有关系。首先可以在食物上进行相关的调理多吃一些具有温补作用的食物,比如说牛肉,羊肉,鳝鱼等,另外还可以吃一些补益脾胃的食物,像是小米,糯米,桂圆,红枣这些,除了这些以外,还可以适当的用一些艾灸,按摩推拿这些提高孩子身体的正气和阳气,达到纠正小孩体寒的症状。
另外还可以建议孩子平时要适当地进行运动,因为运动的话能够有效地激发孩子体内的阳气,达到缓解体寒的效果,综合以上才能对孩子的体寒达到比较好的调理效果。
对于体寒体质的孩子来说在这种情况下,可能由于先天不足以及经常生病有关系。首先可以在食物上进行相关的调理多吃一些具有温补作用的食物,比如说牛肉,羊肉,鳝鱼等,另外还可以吃一些补益脾胃的食物,像是小米,糯米,桂圆,红枣这些,除了这些以外,还可以适当的用一些艾灸,按摩推拿这些提高孩子身体的正气和阳气,达到纠正小孩体寒的症状。
另外还可以建议孩子平时要适当地进行运动,因为运动的话能够有效地激发孩子体内的阳气,达到缓解体寒的效果,综合以上才能对孩子的体寒达到比较好的调理效果。
九江市中医院 中医内科
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