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宝宝入睡困难的原因是什么

曾海江
曾海江 副主任医师

赣州市人民医院 儿科

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宝宝入睡困难的常见原因,如下;

1、缺乏安全感。宝宝平常可能跟妈妈待的时间比较多,习惯了妈妈身上的味道以及心跳声。所以当妈妈不在的时候,可能会出现缺乏安全感,入睡比较困难,一般都通过安抚是可以缓解的。

2、环境因素。可能宝宝睡觉的房间的温度不合适、光线不合适等都可能会影响到宝宝的睡眠。

3、生理因素。可能是饿了想吃东西,或者是身上出汗比较多,没有及时擦干,不舒服。或者宝宝想大小便等都可能会出现哭闹比较多,入睡困难的情况。

4、病理因素。比较常见的原因是早期缺钙的宝宝,会出现比较烦躁睡眠不好的情况,补充维生素D是有助于帮助缓解。

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