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白天睡觉老是做梦是怎么回事

王相立
王相立 副主任医师

朝阳市中心医院 急诊内科

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白天睡觉老是做梦,很可能是出现了神经衰弱的情况,也可能是因为睡觉时间比较长所引起的,可以通过脑电治疗,也可以配合针灸来进行治疗,如果睡眠不好,很可能会对身体造成严重的伤害。

平时如果工作压力太大,也可能会造成多梦和神经功能紊乱。应纠正不良的生活习惯和饮食习惯。同时要多进行一些体育锻炼,增强自身的免疫力。白天睡眠的时间不宜太长,最好不要超过一个小时。

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