白蛋白低吃什么补得快
白蛋白低，多吃含有优质蛋白的肉类、鱼类、虾类、豆类等食物。
动物的瘦肉、新鲜的鱼、新鲜的虾、海参、豆制品类，含有人体需要的优质蛋白，尤其白蛋白较丰富。这些食物，需要在肝脏的作用下，合成白蛋白。在日常生活中，适量的摄取这些含有优质蛋白的食物，就不会导致白蛋白降低。
导致白蛋白降低有许多原因，除了偏食导致摄入不足以外，慢性肝脏疾病、肾脏疾病也会导致白蛋白的降低。
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