熬夜喝什么茶对身体好
熬夜多喝一些苦丁茶，对身体比较好，能起到滋养肝胆、明目清心、清热解毒作用。并且还具有降血压、降血脂的功效。特别是对于长时间熬夜的人群，还有一定的醒脑和提神作用。
熬夜对身体的伤害比较大，很可能造成体内的气血消耗和气血亏损。严重者可能还会引起记忆力减退、面色苍白和耳鸣等症状。应保证充足的睡眠，成年人每天睡眠时间不应低于八小时。
平时要注意，多加强体育锻炼，以增强自身免疫力。
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