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孩子上火吃什么去火

邰晓娜
邰晓娜 主治医师

九江市中医院 中医内科

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儿童由于脾胃功能比较弱,容易出现积食,从而伴有上火等相关的症状。像这种情况,首先在饮食上要进行调整,不要让孩子吃的过多,而且要促进消化,对于脾胃功能起到一定的这个调理作用。

在饮食上面可以吃一些具有清火作用的水果,像甘蔗,柚子,山竹,西瓜等。另外,在生活中可以吃一些比如说具有清火作用的蔬菜,像苦瓜,黄瓜,芹菜,这些蔬菜对于人体来说能够有效的补充植物纤维以及去火。在其他的食物方面可以多喝一些绿豆汤,银耳汤这些也有很好的祛火作用。总而言之,对于容易上火的孩子,要适当地予以调理,解决内火比较重的情况。

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邰晓娜
邰晓娜 主治医师

九江市中医院 中医内科

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