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三个月的宝宝睡眠时间多长

三个月的宝宝一天睡眠时间能够持续16个小时左右。

宝宝小,神经系统发育不完善,大脑容易疲劳,睡眠时间比较长。对于刚出生的小宝宝,一天睡眠时间能够持续18~20个小时。

家长要提供良好的休息环境,保持卧室温度、湿度适宜,空气流通。孩子睡眠质量好,身体免疫力就会提高。相反,如果睡眠质量不好,睡得不踏实,需要及时找到原因,对症治疗。

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