走路时间长了腰疼是什么原因
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史俊 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 骨外科
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走路时间长了腰疼，这种情况有几种原因：
第一，腰部肌肉的劳损，发生腰疼以后，需要减少活动，局部做的热敷，也可以外用活血止痛的膏药来缓解疼痛，平时可以做腰背肌的锻炼，来增加腰椎的稳定性。
第二，腰椎管狭窄，走路时间长了以后，会出现腰疼、腿疼、腿麻的现象，需要歇一会才能够继续走，这种情况比较严重，如果间歇性跛行距离小于500米需要行手术治疗。
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