追奶成功的方法
追奶是指哺乳期妈妈奶水不足,这个时候需要追奶,通过外界的办法,达到母乳充足的目的。追奶的主要办法有:
一、母婴同室,让孩子多吸吮,孩子饥饿时,乳房胀痛时,及时让孩子吸吮。
二、重视心理护理,妈妈一定要有信心,相信通过自己的努力可以追奶成功。
三、注意母乳喂养的方式,母亲及新生儿应选择最舒适的位置,让孩子吸空一侧乳房,再去吸另一侧乳房。
四、哺乳前,热敷双侧乳房3~5分钟,并按摩。
五、适当的调节饮食,喝营养丰富的肉汤,比如排骨汤、鱼汤、鸡汤等。
追奶是指哺乳期妈妈奶水不足,这个时候需要追奶,通过外界的办法,达到母乳充足的目的。追奶的主要办法有:
一、母婴同室,让孩子多吸吮,孩子饥饿时,乳房胀痛时,及时让孩子吸吮。
二、重视心理护理,妈妈一定要有信心,相信通过自己的努力可以追奶成功。
三、注意母乳喂养的方式,母亲及新生儿应选择最舒适的位置,让孩子吸空一侧乳房,再去吸另一侧乳房。
四、哺乳前,热敷双侧乳房3~5分钟,并按摩。
五、适当的调节饮食,喝营养丰富的肉汤,比如排骨汤、鱼汤、鸡汤等。