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转头的时候脖子咯吱响怎么回事

转头的时候脖子吱吱响,可能和不良的生活习惯有一定的关系,比如平时学习工作的时候,长时间保持低头的姿势,容易导致颈部小关节的紊乱,导致转动的时候会出现响声。另外,也有可能是颈椎病,或者局部的关节炎,导致类似的症状。必要时可以通过颈椎的磁共振检查来明确诊断。

平时要避免长时间的低头、保持同一姿势;晚上睡觉时,要适当的降低枕头;适度的活动颈部;保持良好的饮食习惯和生活习惯,预防颈椎病的发生。

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