晚上睡觉不老实总乱动
如果晚上睡觉不老实总乱动,说明睡眠质量欠佳,一般常见的原因有以下几点:
一、孩子睡的床铺不舒服、穿的过多、衣服过紧、室内温度过高,孩子由于出汗、束缚等导致身体不舒服而睡不老实。
二、睡觉不踏实也是缺钙的重要表现,维生素D缺乏引起的佝偻病早期表现往往就是睡眠时易惊、多汗、多动,这时一定要给孩子补充钙剂,尤其是早产儿。
三、还有可能是孩子发烧、感冒、或者肚子不舒服继而引起睡不踏实。
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