脂肪肝的饮食调理方法
脂肪肝的饮食调理主要记住清淡、营养、新鲜。
脂肪肝就是脂肪在肝细胞中大量积累的现在，早期可能没有症状。引起的原因可能与过度饮酒、饮食过于营养、缺乏运动，或者药物伤肝有关。
在日常生活中，可以注意多吃新鲜蔬菜、水果，少吃肥肉、油炸、动物内脏。平时注意不要过度饮酒、抽烟，不要暴饮暴食，三餐定时定量，注意适度运动，增加机体代谢。
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