站久了腰酸痛是什么原因
久站以后出现腰部酸痛，大部分是腰肌劳损的表现，由于长时间的弯腰受凉，或者反复的一个姿势导致的。
由于腰部的软组织和筋膜比较丰富，在受凉和劳累以后，会出现局部的渗出和充血水肿，随着时间的延长，会释放乳酸类的物质，从而引起酸痛的发生。出现腰部酸痛以后要减少腰部的活动幅度，要注意保暖，可以给予适当的按摩和推拿，以缓解肌肉痉挛，改善血液循环。
另外，可以外用活血止痛的膏药以及局部的热敷，口服非甾体止痛类的药物，症状会逐渐的改善和缓解。
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