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早上起来眼袋浮肿是什原因

比较常见的导致早上眼袋浮肿的是一些生理因素。

如果睡觉时枕头过低,使身体内的水分向眼部沉积,会导致眼袋浮肿。不良的睡姿、长时间的处于一侧睡觉会导致一侧眼袋浮肿。如果在睡觉之前大量饮水,会导致水分在体内潴留,所以导致眼袋或眼睑部位浮肿。经常熬夜导致睡眠不足也会导致眼袋浮肿。

睡觉时要选择合适高度的枕头,避免不良的睡姿。要避免睡觉前大量喝水,保证的睡充足的睡眠时间,能够缓解症状。

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