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运动损伤的原因有哪些

运动损伤的原因,有以下几种常见的原因:

第一,在运动的时候受到直接的暴力引起的损伤,通常会有韧带的损伤或伴有骨折。

第二,慢性的损伤,可能是经常从事一个习惯性的动作,会造成关节的磨损或韧带的撕裂。这种情况以后会引起局部的疼痛,关节活动受限。

第三,因为在运动的过程中,关节突然扭曲引起的韧带损伤或半月板撕裂。

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