运动后腰疼是怎么回事
运动后腰疼的原因：
1、可能是日常缺乏锻炼，在运动之前没有做好热身运动，或者运动量过大，导致腰部局部乳酸堆积，引起的酸痛。
2、也有可能在运动的时候姿势不正确，或者腰部遭到撞击，使腰部肌肉以及韧带损伤所引起的疼痛。
3、身体存在腰椎疾病，如腰椎骨质增生、椎管狭窄，或者是腰椎滑脱等疾病，运动之后，不适症状会加重。必要时需要到医院做全面检查，明确具体病因，对症治疗。
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