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运动后心跳多久恢复

姜丽萍
姜丽萍 主任医师

吉林市人民医院 心血管内科

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运动后心跳一般在10~20分钟左右,才会完全恢复至正常状态。

正常人的心率是60~100次每分,运动之后会出现心率或者心跳加快的现象,这是一种正常现象。运动后偶有心跳频率加快或者心慌现象,要立即休息。

运动后有心跳频率加快,并且在休息以后依旧没有得到缓解,这种现象较为严重,要及时到医院进行心电图检查、心脏彩超检查以及冠脉造影检查。做这些检查,才能够明确的了解是何种原因所导致的,如果是由于疾病因素导致的,要积极治疗原发疾病。

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姜丽萍 主任医师

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