孕期抽筋是怎么回事
孕妇妊娠期出现了抽筋与钙缺乏有关。
女性在妊娠期由于胎儿不断生长的需要、孕妇自身营养的需求，对于营养的摄入要求都会大大的增加。孕妇在妊娠期间一定要注意加强营养，多服用富含蛋白质、钙质的食物，同时要多服富含维生素的水果以及蔬菜。
抽筋症状严重，可以直接补充高钙制剂和维生素D。平时注意休息，避免过度运动，注意保温，也可以有效的减少妊娠期抽搐的现象。妊娠期一定要做好钙质的补充。
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