孕妇祛斑简单的方法
孕妇祛斑，可以多吃一些富含维生素的蔬菜及水果，能够起到很好的淡斑功效。也可以将维生素的水果做成面膜，来改善肌肤斑点等情况。
脸上长斑通常跟身体黑色素沉着有很大的关系，跟长时间的紫外线照射也有一定的关系。平时要注意补充身体的营养，避免长时间的紫外线照射，出门的时候，及时的佩戴遮阳伞或者穿防晒衣。
在怀孕的时候，也可能会出现妊娠斑，应该尽量减少吃一些黑色素含量高的食物。
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