月经小腿酸胀怎么回事
月经小腿酸胀，可能是由于失血导致贫血和缺钙而出现的症状；也有可能是由于盆腔充血引起的。
月经期间出现小腿酸胀可以通过按摩、泡脚的方法缓解症状，一般月经结束后，症状也会消失。
女性月经期间要加强营养，多吃补血的食物，比如红枣、猪肝等，避免食用辛辣刺激性食物，要加强休息，避免熬夜、劳累，要注意腹部保暖，可以用热水袋热敷腹部，能够有效的避免经期不适。
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