腰椎两侧疼痛的原因和治疗
腰椎两侧疼痛，主要是由于肌肉劳损引起的。
由于在腰椎的两侧分布有丰富的肌肉和筋膜，如果长时间的弯腰和过度的劳累、受凉，可能会引起腰部两侧的疼痛，并且疼痛为酸胀痛，休息后能够减轻或者缓解。
出现这种情况以后，要多注意保暖，平时避免剧烈的活动，可以进行局部的热敷、拔罐或者理疗来减轻局部的疼痛，改善血液循环，还要加强腰部肌肉锻炼，以增强腰椎的稳定性；部分疼痛较为明显的，可以口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布等药物，大部分患者通过积极治疗，是可以改善和缓解的。
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