腰间盘突出是怎么引起的啊
腰间盘突出主要是腰部不恰当的活动，以及腰椎退行性病变引起的。
由于腰椎退行性病变、椎体的平衡性变差，在不恰当的搬重物时，腰椎会挤压椎间盘，从而引起腰椎间盘突出。主要表现为腰部的疼痛和僵硬感，部分可能伴有下肢的麻木和无力。
当出现腰间盘突出以后，应该加强腰背部肌肉的锻炼，以增强腰椎的稳定性，减少复发率。如果存在着疼痛不适的情况，可以给予适当的按摩、热敷，外用活血止痛的膏药，也可以口服止痛类的药物进行针对性治疗，大部分通过非手术治疗，症状可以缓解。
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