腰肌劳损最佳治疗方法有哪些
腰肌劳损的最佳治疗方法如下：
第一，腰肌劳损疼痛期间要避免过度劳累。避免不良姿势。
第二，如疼痛比较严重，可以口服非甾体类抗炎药，缓解局部疼痛。
第三，可以通过物理治疗的方法。比如推拿、按摩、理疗等对缓解疼痛的症状，效果理想。
第四，如果在骨头与肌肉的结合处有压痛点，可以采取封闭针治疗，效果较好。
第五，如以上方法都不能缓解，可以采取手术治疗。
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