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小月子多久可以出门

丁英波
丁英波 副主任医师

蓬莱市中医医院 妇产科

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小月子需要半个月到一个月的时间能出门。

在时间上有一定的差距的,主要根据个人恢复的具体情况考虑的。有的女性身体素质比较差,半个月不能完全恢复好,需要休息更长的时间,所以,可能需要一个月的时间才能出门。

虽然是小月子也需要注意休息,不能太劳累,更不要做一些剧烈的运动。在身体没有恢复好之前,一定要禁止性生活,并且需要多吃一些有营养的食物,可以多吃一些家禽的肉类、蛋类、鱼虾等,既促进身体恢复作用,也能促进月经更快来潮。

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