小孩子可以喝茶吗
小孩子是不可以喝茶的。
茶叶中含有茶多酚，容易引起兴奋，影响孩子睡眠质量，孩子长时间睡眠质量不好，会影响生长激素的分泌，还会导致小孩出现乏力，影响其身体发育，并且茶叶还会影响铁和钙的吸收，导致小孩贫血、缺乏钙元素，综上所述是不可以给孩子喝茶水的，平常给他喝白开水就可以。
平常家长要均衡给小孩搭配饮食，为其提供全面的营养，以利于身体发育。
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