吃紫甘蓝能减肥吗
吃紫甘蓝是有一定的减肥的功效的，因为紫甘蓝中含有一定的铁元素，有助于机体对于脂肪的燃烧，从而达到一定的减肥的效果。同时紫甘蓝中还很有丰富的膳食纤维，可以促进消化，也可以促进肠胃的蠕动，可以有效的降低胆固醇的含量。
所以经常吃一些紫甘蓝能够促进脂肪的燃烧，对于减肥也有很好的作用。减肥期间尽量做到饮食的多样化，能够保证营养的充分。主要是注意尽量吃一些热量偏低的食物。
-
-
朝阳市中心医院 营养科
擅长： 专长于各种类型糖...
-
-
柳州市中医院 营养科
擅长： 擅长各类人群的营...
-
-
泰达国际心血管病医院 营养科
擅长： 为全院患者开展营...
-
-
梅县人民医院 临床营养科
擅长： 擅长内分泌常见病...
-
-
浙江省诸暨市中医院 营养科
擅长： 对诊治内分泌疾病...
-
-
湘潭市中心医院 临床营养科
擅长： 2型糖尿病、妊娠...
-
-
复旦大学附属儿科医院 泌尿外科
擅长： 擅长诊治小儿泌尿...
-
-
绍兴市人民医院 普外科（血管疝）
擅长： 擅长血管疾病的开...
-
-
减肥仪器真的能减肥吗
减肥仪是一种帮助减少脂肪和减少腰围的一种产品，是利用物理和电子的手段给人减肥的一... 详细»
-
-
减肥产品真的可以减肥吗
越来越多的人想要依靠减肥产品减肥，简单又方便，但是过度依赖减肥产品是不可取的，长... 详细»
公众号
头条号
百家号