膝关节术后锻炼方法
膝关节手术之后锻炼方法有很多：
1、早期的话患者可以在床上，进行4头肌的收缩功能锻炼。主要就是为了防止患者出现肌肉萎缩的现象。
2、患者也可以进行勾脚活动踝关节来进行锻炼，能够防止踝关节的僵硬，避免活动受限。
3、如果患者膝关节手术之后局部已经稳定了，那么这种情况可以进行膝关节的屈伸活动。
在日常生活当中一定要注意加强饮食营养，多吃一些富含蛋白质、富含维生素的食物。
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