物理降压的方法是什么
物理降压的常见方法有头部按摩、快步走、深呼吸。
可以按摩头部的风池穴、百会穴、太阳穴等穴位，或者是经常梳头，可以促进头部的血液循环，能够降低血压，疏通脉络。快步走能够帮助心脏利用养分，可以减少心肌耗氧量，能够起到降低血压的作用。缓慢的深呼吸，做太极拳、瑜伽等运动都有助于降低血压。
平时可以多吃一些芹菜、洋葱、木耳、大蒜、西瓜等食物，也能够起到降低血压的作用。
-
-
宿迁市中医院 心血管内科
擅长： 擅长治疗风湿性心...
-
-
江西仁济医院南昌三三四医院 心血管内科
擅长： 内科心血管、内分...
-
-
江西仁济医院南昌三三四医院 心血管内科
擅长： 心绞痛、高血压，...
-
-
增城市人民医院 心血管内科
擅长： 高血压的诊治及心...
-
-
增城市人民医院 心血管内科
擅长： 心脏彩超，心力衰...
-
-
宿迁市中医院 心血管内科
擅长： 擅长中西医结合内...
-
-
广西科技大学第一附属医院 心血管内科
擅长： 擅长呼吸内科，心...
-
-
广西科技大学第一附属医院 中医科
擅长： 中医科常见疾病
-
-
降压药吃多久可以降压
高血压是心血管内科较为常见的一种疾病，多见于长期饮酒者、肥胖者以及中老年群体，通... 详细»
-
-
安宫降压丸真能降压吗
安宫降压丸的主要成分是郁金、黄连、栀子、黄芩、天麻、珍珠母、黄芪、白芍、党参、麦... 详细»
公众号
头条号
百家号