胃酸是怎么引起的
胃酸一般是由胃内壁细胞分泌而来，当人体进食后可以刺激胃内壁细胞，从而分泌胃酸增多。
当摄入辛辣、刺激性食物，喝咖啡或口服某些药物，还有幽门螺杆菌等感染引起后，可造成胃酸的分泌增多；精神情绪紧张等也可以引起胃酸分泌增多。
平时要少食多餐，低脂肪、清淡饮食，避免刺激性食物；不宜吃的过饱，特别是晚餐；睡前不要吃东西；忌烟、酒和咖啡，睡眠时应把床头抬高，以减少胃酸反流的机会。从而降低胃蛋白酶的活性，减少酸性胃内容物对食管粘膜的损伤。
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