晚上很难入睡怎么回事
晚上很难入睡，主要考虑是以下原因所引起。
首先，如果在入睡前进行了大量的活动，或饮用咖啡、浓茶都会导致入睡困难。
其次，如果精神压力过大、情绪过大过度的激动，也有可能引起入睡困难。
再者，有些疾病也会导致入睡困难，例如发生神经衰弱的时候，会出现失眠、烦躁、易怒、焦虑、抑郁等症状。
最后，如果既往有脑血管疾病的病史，也有可能导致失眠症，引起入睡困难。
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