头疼脖子疼是怎么回事
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汪涛 主治医师
安徽医科大学附属巢湖医院 普通外科
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头疼脖子疼最常见的原因是颈椎病所导致的。
平时长时间的低头或者长时间的久坐，伏案工作导致颈椎的生理曲度变直，甚至颈椎间盘的突出，从而表现为脖子和头部疼痛的症状。可以通过适度的热敷、理疗、按摩来缓解症状，同时可以完善颈椎的磁共振检查来明确，是不是由颈椎间盘的突出。
平时要避免长时间的低头和长时间的伏案工作，适度的活动颈部，晚上睡觉枕头要适度的降低。
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