睡觉握拳头是怎么回事
睡觉握着拳头，一般是一种行为习惯，还可能因有焦虑感、睡觉的时候缺乏安全感导致的。
在睡觉的时候，不由自主的会想要去有这种行为。由于日常生活中精神压力过大，或神经过于紧张，造成睡觉的时候，无法进入一个放松的状态。在睡眠中会通过握紧拳头的方式，缓解紧张的精神情绪，增强睡眠中的安全感。
一般睡觉前，不要做一些剧烈运动。适当的放松心情，提高自己的心理素质，改善睡眠质量。
-
-
湖州市第三人民医院 神经内科
擅长： 诊疗擅长和研究方...
-
-
长治医学院附属和济医院 神经内科
擅长： 熟练诊治神经内科...
-
-
西藏自治区第一人民医院 神经内科
擅长： 癫痫、阿尔茨海默...
-
-
佳木斯市妇幼保健院 神经内科
擅长： 从事心脑血管疾病...
-
-
辽宁省金秋医院 神经内科
擅长： 擅长神经科常见病...
-
-
冀中能源峰峰集团总医院 神经内科
擅长： 尤其擅长神经系统...
-
-
本溪市金山医院 神经
擅长： 擅长脑血管病、周...
-
-
威海市妇幼保健院(威海市立第二医院) 神经内科
擅长： 脑血管病康复、癫...
-
-
胎位rsa左睡还是右睡
胎位Rsa是可以左侧睡，也可以右侧睡的，这个没有影响，但是孕妇平常可以选择左侧卧... 详细»
-
-
新生儿侧着睡还是躺着睡
大部分的新生儿主要是采取仰卧的睡觉姿势，但是养成了习惯性的仰卧睡觉，时间一长，宝... 详细»
公众号
头条号
百家号