睡觉睡的腰痛什么原因
睡觉睡得腰疼，一般是由于睡觉的时候受凉，或者腰肌劳损造成的。
睡觉的时候如果没有盖好被子，导致腰部受凉会造成局部的肌肉痉挛，从而引起腰部的酸痛不适。如果睡觉的时候姿势不当，会造成腰部肌肉的持续紧张劳损。引起肌肉的痉挛疼痛，也会造成腰部的肌肉酸痛不适，起床的时候腰疼。
平时在日常生活中，要注意腰部的保暖，睡觉的时候要选择放松、舒适的姿势。如果局部腰疼，采取物理治疗的办法，做局部的热敷理疗、烤电、中药的熏蒸缓解症状，也可以做局部的针灸、按摩，促进恢复。
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