睡觉断断续续的醒是怎么回事
睡觉断断续续的醒是因为患者存在神经衰弱，或者是植物神经功能紊乱。出现了睡眠的障碍，可以选择能够促进睡眠的药物来进行治疗。
断断续续的出现惊醒表明存在浅睡眠的状态，睡眠质量比较差，是因为患者思虑过多，神经处于紧绷的状态。
也有可能是因为在睡觉之前的时候，喝了比较多的咖啡和浓茶，所以导致了思维活跃。在睡觉之前的时候可以喝热牛奶，促进睡眠。
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